O movimento pela saúde que inspira, conecta e transforma.

O movimento pela saúde que inspira, conecta e transforma.

O Sou Ampla é, antes de tudo, um movimento. Não é apenas um plano, mas uma comunidade. É o espaço onde você encontra inspiração, tecnologia e apoio para fazer a sua saúde e a de sua família darem um salto para o próximo nível.

Ser Ampla é ser parte de algo maior. É viver a saúde como ela deve ser: conectada, integrada, transformadora.

Conheça o que

nos move!

Conheça o que nos move!

A saúde Ampla começa no dia a dia.

Para nós, grandes mudanças começam com pequenas escolhas, e é com base nos nossos 8 pilares que ajudamos você a construir novos caminhos para viver uma vida com mais bem-estar.

Os pilares do Sou Ampla são práticas que mudam vidas, criam hábitos e constroem equilíbrio. Eles são o coração da nossa comunidade.

E agora você faz parte disso!

Nossos pilares

Nossos pilares

Nossos pilares

luz solar

exercício

descanso

respiração

hidratação

alimentaçãao

vida equilibrada

espiritual

luz solar

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descanso

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Pronto(a) para viver metas?

Pronto(a) para viver metas?

Pronto(a) para viver metas?

O Sou Ampla é para quem acredita no poder das pequenas ações e no impacto das grandes transformações. Não é apenas sobre saúde. É sobre criar um movimento que inspire, conecte e mude vidas.

Revolucionar hábitos é uma escolha.

E você já sabe por onde começar.

23 de março de 2025

09:00 AM

KENDA | Espírito Santo do Pinhal - SP

KENDA | Espírito Santo do Pinhal - SP

KENDA | Espírito Santo do Pinhal - SP

13 de abril de 2025

07:30 AM

RUNNER | Bueno Brandão - MG

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Blog para quem escolheu ser Ampla!

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Encontre dicas e insights para criar hábitos saudáveis no seu dia a dia.

Nós somos Ampla e estamos aqui por você.

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Vamos te ajudar a aproveitar ao máximo a experiência Sou Ampla.

Além de usar a sua carteirinha digital com facilidades e descontos, o Sou Ampla é uma comunidade que pode ser acessada através do APP Ampla Hub. Crie metas, veja conteúdos informativos e tenha a sua própria jornada de saúde em um único lugar.

Vamos juntos?

Vamos te ajudar a aproveitar ao máximo a experiência Sou Ampla.

Além de usar a sua carteirinha digital com facilidades e descontos, o Sou Ampla é uma comunidade que pode ser acessada através do APP Ampla Hub. Crie metas, veja conteúdos informativos e tenha a sua própria jornada de saúde em um único lugar.

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